高度近视的患者请您别做剧烈运动!

近年来，我国近视眼的发病率越来越高，特别是初高中的学生成了近视眼的高发群体。但很多家长老师更加关心的是他们的学业问题，甚不少家长认为孩子近视了无非就是带上一副眼镜，或者长大后去做准分子激光手术也可以恢复视力。可实际上，近视眼远不止解决屈光不正这么简单。

视网膜脱落是第五大致盲杀手。视网膜脱离的常见病因有两种，一种是外伤，一种是近视，尤其是病理性近视病人眼轴拉长，容易发生玻璃体变性和视网膜裂孔。视网膜脱离病人在近视眼病人中占50%~60%，眼科医生还表示，随着近视眼人数的增多，视网膜脱离渐渐成为一种比较常见的问题。

视网膜脱离一定要及时就诊

由于视网膜是神经组织，损伤后不能再生，因此视网膜脱离一旦发生，应立即就诊。早期仅有视网膜裂孔或范围小的脱离，可采用激光治疗，较大范围的视网膜脱离则需手术复位。

手术后的视力预后与以下因素有关：

1、是否损伤到黄斑。若没有损伤黄斑，80%以上可获得0.4以上视力;若已损伤黄斑，则大部分视力终在0.1以下。

2、治疗时机。发病时间越短，治疗成效越好;视网膜脱离的时间越长，病情越复杂，视网膜萎缩和变性已经变得不可回复，即使做手术，成效也较差。如脱离一年以上，即使手术成功，视力也难以恢复。

3、发病原因。如果眼外伤情况复杂，损伤严重，可能手术成效会很差;单纯的近视眼，如果发现及时，尽早处理，许多人都能获得理想的视力。

眼前“冒烟闪光”小心视网膜脱离

绝大多数近视眼是无法治的，只能进行屈光矫正。即使是目前广泛开展的准分子激光手术，也只是在近视眼患者的角膜基质层切削出了一个凹透镜而已，眼球本身的近视眼状态并未得到纠正。

如果近视患者眼前飘黑影，可能就是玻璃体对视网膜牵拉所致，所以在视网膜脱离前一般有前兆：眼前冒黑烟，闪光感。如有这种情况，此时应及时到医院检查，以确定该眼是否发生视网膜脱离。

高度近视患者不宜剧烈运动

高度近视者，其远非戴的眼镜片比其他人度数高，其眼睛本身其实已经很脆弱。他们的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。所以，有高度近视者较好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。

打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等等剧烈运动都不适合高度近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、深水潜水运动员、拳击运动员都是视网膜脱离的高危人群。

此外，高度近视人群较好每半年定期检查眼底、视力和验光。看看眼底是不是干净漂亮，对于高度近视的患者来说相当的重要，因为，也许视网膜病变正不知不觉发生。