为什么白内障越来越年轻化

　　白内障是全球头号致盲眼病，正常情况下，晶状体是无色透明的，但是由于年龄、外伤等各种原因，晶状体的透明度降低，颜色发生改变，就会导致视觉质量下降，这就是白内障。简而言之，白内障就是晶状体“老了”、坏了、不透明、没弹性了。

　　过度用眼让白内障年轻化

　　根据有关研究资料表明，现在用眼非常的厉害。国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时，大多数人平均每天约三分之一时间眼睛黏在屏幕上，所以就导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。现代人在工作、学习中接受大量的信息，有80%的内容需要通过眼睛去观看。所以眼睛用得越多，眼球发育越厉害，近视可能性就越大，导致更严重眼病的几率也越高。

　　专家提示，当老年人出现以下症状的时候，就应该警惕是否患上了白内障

　　视物模糊：看东西清晰度下降，且逐渐加重，尤其晚上更明显;

　　眩光：在强光下难以看清物体，看东西有光圈;

　　复视：表现为单眼看东西的时候有重影;

　　变色：看东西觉得颜色发暗、偏黄或褐色。

　　养成良好的饮食习惯与生活习惯，是预防白内障的有效手段。