青光眼生活中要注意什么?

青光眼发病迅速、危害性大，是随时可以致盲的眼部问题，它的发病原因较为复杂多样，很难从本质上预防。因此，出现青光眼症一定要及时治疗，控制病情的继续发展。对于已经患上了青光眼的患者，在生活中应该注意以下事项：

1. 应控制水量：一日24小时内摄入1～1.5升水就够了。饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。注意不喝浓茶和咖啡，饮酒不能过量，否则会对血管造成刺激。

2. 重要的是不仅要减低眼压，而且要改善微循环，改善眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。

3. 情绪不要急躁,对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高。

4. 不要久在暗室环境下工作，看电视时要开大灯光，在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少，不看电影，少戴深色墨镜。

5. 注意谨慎用药，如误用治疗腹痛的阿托品、癫痂类药均有可能诱发和加重青光眼。

6. 备用噻吗心安眼水，以便急性发作时使用。

温馨提示：青光眼在中年人群体发病率较高，它的发病又较为隐匿，很多患者难以察觉，一旦发病后果较为严重。所以，40岁以后应该做的每2-3年检查一次眼部，60岁以后每1-2年检查一次，做到早发现早治疗，才能较大限度的保护自己的视力，预防青光眼的发生。