青少年近视如何选择矫正方法？

　　大家都知道，由于青少年繁重的课业在无形中加重了孩子的精神负担，同时也加重了孩子的身体负担，相信绝大多数人对近视也不陌生，那么青少年近视了怎么办?青少年近视如何矫正?那么青少年近视该如何选择矫正方法呢?

　　注意调节饮食。同时生活要有规律，每天有足够的睡眠时间。

　　控制用电脑、看电视的时间;学习时要有适当的光线，光线不可过强或过弱。

　　坚持做眼保健操，积极参加文体活动和户外活动。

　　不要在路灯下、乘坐汽车时和厕所看书。不要睡在床上和边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。从小养成良好的用眼卫生习惯，阅读的姿势要正确，以免增加调节的负担。

　　12岁到18岁之间是近视加深最快的时期，这个时候如果能够有效控制近视的加深，就能保持成年后的近视不会太深。在这个时期是非常关键的，在以上这些方法都不能很好奏效的时候，我们可以考虑采用角膜塑形镜来控制近视的加深，角膜塑形镜能够很好矫正近视，控制近视的加深，是一种青少年控制近视的良好的选择。

　　对于已经形成近视并且年满18岁，有摘掉眼镜意愿的青少年，可以选择做近视手术来矫治近视。