有近视、远视、干眼的人,这样开车比酒驾还危险!
来源:深圳博爱曙光医院眼科 更新时间:2021-10-25 阅读量:251次
导语
资料显示,大部分司机或轻或重地有近视、畏光或干眼等眼科问题,这部分人群开车很容易眼疲劳!有近视、远视、干眼的人,这样开车比酒驾还危险!眼科专家:视疲劳驾驶比酒驾还可怕很多时候,疲劳驾驶反而比酒驾更加可怕。疲劳驾驶时,司机会因疲累而导致判断力下降,瞬间失去意识。在黄昏、雨天或高速公路等对比度相对较低的环境下,对路况的判断水平更会直线下降。这种情况下,如果近视再不佩戴合适的近视眼镜,意外和危险随时可能资料显示,大部分司机或轻或重地有近视、畏光或干眼等眼科问题,这部分人群开车很容易眼疲劳!
有近视、远视、干眼的人,这样开车比酒驾还危险!
眼科专家:视疲劳驾驶比酒驾还可怕
很多时候,疲劳驾驶反而比酒驾更加可怕。疲劳驾驶时,司机会因疲累而导致判断力下降,瞬间失去意识。在黄昏、雨天或高速公路等对比度相对较低的环境下,对路况的判断水平更会直线下降。这种情况下,如果近视再不佩戴合适的近视眼镜,意外和危险随时可能发生,到时候再后悔,说什么都晚了。
视疲劳是综合因素引起的,眼睛调节痉挛、调节力不足、集合过强、集合不足等都会让眼睛疲劳不已。视疲劳实际上属于“症候群”,是眼睛的一种“亚健康”状态 ,通过治疗和训练是可以改善的。
不要开太久车
容易视疲劳的患者,驾车每隔1-3小时后就要休息一会儿,休息间隙做一些眼部活动,如转动眼球、用手按摩眼眶四周,或者闭目养神一会儿。
变换视觉焦点
在景物过于单调的高速公路上行驶,应适当变换视觉焦点,切忌只盯着眼前的路面。
带上墨镜
经常开车的人,需要集中精力看路牌路标,再加上马路表面、其他车的玻璃和周围建筑反射过来的光线,这些都在默默地伤害着你的眼睛。在正面阳光太刺眼时,除了使用遮阳板,还可戴上专用的太阳镜来保护眼睛,但还要记住,太阳镜不宜长时间佩戴。
疲了别硬撑
出车前应注意休息,保证充足的睡眠,尽量利用早晚时间行车,避开习惯睡眠时间行车。当行车中感到疲劳、打哈欠、手足无力等疲劳征兆时,应立即停车休息,活动四肢,待精力恢复、头脑清醒后再行车。
定期眼部体检
若是在休息足够的情况下眼睛仍旧有疲劳感的话,可能是眼部问题,应及时到眼科检查,一旦得了眼病,除注意休息外,还要及时治疗,以免病情加重,如发现眼睛屈光不正,就要通过验光,选戴合适的眼镜。此外,驾驶员较好建立眼健康管理档案,每年定期做眼部体检,及早预防
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